$1,690.00 – $20,628.00
逆齡膳食
Blueprint 是 Eatology 根據 Bryan Johnson 概述的原則和指南制定的膳食計劃。這項綜合計劃旨在支援最佳營養和健康，重點是美味且易於準備的食譜，以滿足您的飲食需求和偏好。
通過遵循 Blueprint 膳食計劃，您可以期望體驗到能量水準的提高、頭腦清晰度的增強和更強的免疫系統。此外，該計劃旨在支援抗衰老工作並促進更長壽、更健康的生活。通過做出明智的食物選擇和採用均衡的飲食，您可以積極主動地保護自己的健康和福祉，並可能過上更長壽、更有活力的生活。您致力於通過這種循證方法實現您的健康和保健目標。
Blueprint 膳食計劃包括一日三餐：超級素食、堅果布丁和營養豐富的完整食物晚餐。每一種都是根據科學證據精心製作的，旨在根據 Bryan Johnson 的藍圖協議實現最佳健康和保健目標。
• 以我們的超級素食早餐開始新的一天。一碗黑扁豆加上西蘭花、花椰菜和蘑菇的充滿活力的混合物。
• 午餐時，盡情享用我們的堅果布丁，這是一種由漿果、杏仁奶和種子混合而成的奶油味和令人滿意的混合物。
• 晚上，品嘗和探索我們每天變化的營養餐。
我們的 Blueprint 膳食計劃結合了蛋白質來源，如肉類、魚類和蛋白粉，為您的身體提供理想的巨集量營養素組合。