詳情
我們的均衡低脂餐單專為心臟健康和體重管理而設，同時確保必要的營養攝入。透過控制飽和脂肪，著重使用有益心臟的食材，每餐都能幫助改善膽固醇水平，增進心臟健康。精確的蛋白質含量既能維持肌肉量，又能創造合理的熱量赤字。
這套餐單能自然地重塑您與高脂食物的關係，減少對油炸和重度加工食品的渴望。數週之內，您的味覺將變得更敏銳，更能欣賞食材的原味，讓健康飲食變得更加愉悅。
我們提供1200、1500、1800、2200和2600卡路里的餐份選擇。根據您的個人需求量身定制，在確保美味的同時，助您達成健康目標。
營養成分細則：
- 1200/1500/1800/2200/2600卡路里
- 低脂肪：約25-30%
- 蛋白質：約25-30%
- 碳水化合物：約45-50%
- 有益心臟健康
- 高蛋白
- 富含複合碳水化合物
以1500卡路里餐單為例，您每天平均可攝入約95克蛋白質、185克碳水化合物和45克脂肪。
*雙餐方案會根據您選擇的卡路里相應調整份量，以配合您的早餐或晚餐安排。我們會提供每日建議，協助您達到理想的卡路里和營養攝入。
立即體驗我們美味的低脂餐單！由專業營養師設計、主廚精心烹製，菜單定期更新，為您帶來豐富多樣的餐點選擇。透過巧妙的調味和烹飪技巧，我們證明低脂飲食也能美味滿分。每道菜品既營養又美味，讓您在享受美食的同時照顧健康。