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配對您的進食計劃
13 個營養師設計的進食計劃，每日提供 1,200–2,600 大卡 — 揀選餐膳、送餐日數及週期，即可網上訂購。
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體重管理
無須計算卡路里，輕鬆製造熱量赤字。
- 無麩質低碳膳食 最受歡迎
高蛋白餐單飽足感十足，助您穩定減脂。 - 新艾金斯生酮膳食計劃
喜歡低碳飲食的減脂之選。 - 低脂膳食計畫
治癒系美食，同樣輕盈護心。
健身與運動表現
為訓練、恢復及比賽補給。
日常健康飲食
主廚炮製的均衡美食，讓您真心期待每一餐。
- 自選餐單
完全自主，親手挑選每一餐。 - 地中海飲食計畫
最均衡的日常飲食，容易堅持。 - 亞洲風味
健康飲食，無須放棄您鍾愛的味道。 - 彈性素食餐單
減少肉類，無須完全素食。 - Paleo 原始人飲食法
乾淨、高蛋白飲食，零加工食品。
植物性
100% 無肉，認真做好。
- 健康素食計劃
全植物飲食，蛋白質充足。
長壽
百分百 Blueprint 方案。
- Blueprint by Bryan Johnson 逆齡膳食計畫 新品
專注長壽飲食，嚴遵 Blueprint 方案。
卡路里、餐膳與送餐日數
每日卡路里目標由 1,200 至 2,600 大卡，餐膳選擇包括：。
「三餐」包含早餐、午餐及晚餐；兩餐方案只提供您每日卡路里目標的一部分。
1,500 大卡或以上的計劃每日包含 1 份小食 — 1,800 大卡或以上則包含 2 份。
每星期送餐 5 或 6 日。
計劃週期由 1 至 6 週。
單次訂購或訂閱慳更多 10% — 適用於本計劃及每次續訂，提前 48 小時通知即可暫停或更改日期。
如何運作
- 做個小測驗 — 回答 4 條關於目標、飲食偏好及基本資料的問題，即可得出您的個人卡路里目標及計劃配對。亦可瀏覽上方類別。
- 配置您的計劃 — 卡路里、餐膳、送餐日數及週期，並可選擇飲食限制。
- 單次訂購，或訂閱慳更多 10%。
- 於結帳時揀選首次送餐日期。
未確定哪個計劃適合？於本頁做個測驗，或 瀏覽所有進食計劃.